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剂量调整：初始剂量一般为每周2.5毫克，根据个体反应和医生建议，可逐渐增至每周5毫克、10毫克或15毫克。切勿自行超量使用，以免引发副作用。
超市在售的脱脂、低脂奶制品不等于减脂食品，部分产品为优化口感添加大量淀粉和糖浆，不加节制食用同样造成热量超标，违背原本的减脂初衷。
左旋肉碱、代谢提升类运动补剂存在极强使用前提，必须配合中高强度有氧运动才能微弱提升燃脂效率，日常久坐不动、缺乏运动消耗，单独服用不会产生任何减脂效果。
见副作用：包括恶心、腹泻、便秘或食欲减退，这些通常在几周内自行缓解。如果症状持续或加重，请及时咨询医生。
网传「口服版替尔泊肽」重要辟谣：
目前没有任何技术、任何产品可以实现口服溶脂、隔空减脂、局部定点瘦，人体脂肪代谢是全身性消耗过程，只能通过热量缺口逐步分解，不存在局部快速减脂捷径。
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