性交时勃起不硬，自己怎样调理早射？

内容摘要：性交时勃起不硬可能由心理压力、血管功能障碍、激素水平异常、神经损伤或药物副作用等原因引起,可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、器械辅助或手术等方式改善。自己怎样调理早射？早射通常是指早泄,可通过调整心理状态、改善生活习惯、进行行为训练、适度运动、饮食调理等方式自我调理。